Elämän janoon
Elämän janoon

Nautitko elämää ahnain kulauksin? Tutkitko pohjamutia myöten, etkä jätä sitä muuten vain kulumaan?

Olet tullut oikeaan paikkaan. Novelle tekee yhteistyötä monen elämänjanoisen tahon kanssa. Eksymme joka viikko uusiin paikkoihin ja yllätämme uudenlaisilla sisällöillä.

Tervetuloa elämänjanoisen Novellen seuraan.

Isä ompeli itsensä sankariksi

Isä ompeli itsensä sankariksi

Tommi Koivisto · 8.10.2015

Voiko mikään mennä pieleen, kun isä päättää itse suunnitella ja tehdä satuhahmopuvun 3-vuotiaalle tyttärelleen? 

Isyyspakkaus-blogin Tommi tarttui melkoiseen ompeluhaasteeseen. Jutun lopussa selviää hänen viimeisen tempauksensa aihe Elämän janoon -haasteen tiimoilla.

Elämää kannattaa nauttia ahnein kulauksin, eikä jättää muuten vain kulumaan. Joka päivä näyttää vähän erilaiselta, kun siihen oikein asennoituu. Juuri tästä asenteesta on kyse Novellen Elämän janoon -haasteessa. Se vie monenlaisiin paikkoihin ja yllättää uudenlaisilla sisällöillä – kuten vaikkapa tällä.

”Ai että mikä tässä oli se haaste?

Se, että olen suunnitellut ja tehnyt mekon itse.

Oma Elsa-mekko on ollut pienen tytön toivelistalla siitä asti, kun hän näki kesällä Disneyn Frozen elokuvan ja ihastui elokuvan päähenkilöön, jääkuningatar Elsaan.

Hän leikkii päivittäin Elsa-leikkejä, ampuu käsistään jääsäteitä, laulaa Taakse jää -laulua (myös ”englanniksi”, Let it gooooo, let it gooooo…) ja kutsuu itseään usein Elsaksi.

Etsiskelin jonkin aikaa tytölle sopivia Elsa-mekkoja netistä ja katselin sellaista myös Japanin-matkalla, mutta en löytänyt etsimääni. Sitten keksin: tässähän on mitä mainioin Elämän janoon -haaste Novellen kampanjaan. Teen mekon itse!

Ompeleminen ei ole minulle aivan täysin uusi juttu, sillä olen ala-asteiässä käynyt tekstiilityötunneilla. Vaikka siitä on aikaa 25 vuotta, kyllä minä tällaisia yksinkertaisia asioita osaan edelleen ommella. Design tässä oli suurin haaste.

Katselin netistä Elsa-hahmon kuvia ja muodostin ensin itselleni karkean kuvan siitä, millainen mekon tulisi olla: kiiltävä hameosa, pitkähainen ja paitamainen yläosa, jossa on kimaltava korsetti, ja kainaloiden korkeudelle kiinnitetty ohut viitta, joka viistää maata.

Ja heiluu kauniisti tuulessa.

Menin näiden ideoiden kanssa Eurokankaaseen ja kerroin myyjälle tarpeeni. Löysimme juuri sopivat kankaat: satiinia hameosaan, trikoota yläosaan, paljettikangasta korsettiin ja sifonkia viitaksi. Myyjä suositteli, että tekisin hameosasta täysin pyöreän kellohameen, sillä se olisi kaikkein yksinkertaisin tehdä.

Ja se myös hulmuaa kivasti, kun pieni pyörähtää.

Sitten vaan piirtämään ja leikkaamaan.

Tein lopulta kaksi mekkoa. Ensimmäinen oli koemekko, ja tein sen vanhasta lakanakankaasta. Otin yläosan malliksi tytön pitkähihaisen paidan, mutta tein kaula-aukosta hieman isomman. Hame taas on vain ympyrä, jossa on reikä keskellä.

Suurin kysymysmerkki oli, pitäisikö mekkoon tehdä selkään jokin vetoketju- tai nepparikiinnitys, sillä lakanakankainen koemekko oli hieman vaikea pukea päälle. Luotin kuitenkin siihen, että trikoinen yläosa joustaisi sen verran, ettei vetoketjuja tarvittaisi. Ja se myös lopulta toimi suunnitellusti.

Mekko oli suunnitteilla useamman viikon ennen kuin varsinaisesti tartuin saksiin ja ompelukoneeseen. Tyttö oli kuin tulisilla hiilillä ja kyseli mekon valmistumisesta päivittäin. Koemekon valmistuminen helpotti pahinta tuskaa. Siitä meni kuitenkin vielä useampi viikko ennen kuin uskalsin käydä oikeiden kankaiden kimppuun.

Mekon valmistuminen olikin sitten ehkä suurinta, mitä pienelle tytölle on koskaan tapahtunut. Mekkoa ihaillaan ja sovitellaan ja siitä puhutaan edelleen päivittäin. Suuri tapahtuma oli myös se, kun eräänä alkusyksyn viikonloppuna kuljeskelin pienen Elsa-kuningattaren kanssa ympäri Arendellea ottaen kuvia hänestä ja hänen uudesta mekostaan.

Mekon kanssa sopi hyvin yhteen myös tytön kummitädin ompelema talviviitta, joka lämmitti kivasti kuvausten välillä.

Miten hienosti 3-vuotias osaakaan eläytyä rooliin ja poseerata kameralle!

”Näytäpä taas, miten Elsa taikoo jäälinnan vuorelle!”

Materiaalit: 30 euroa, työtunteja: pari- kolmekymmentä.

Pienen tytön ilo: mittaamattoman arvokas!”

Lisää kuvia onnellisesta pikku jääkuningatteresta löytyy Tommin blogista.

Neljänteen ja viimeiseen Elämän janoon -postaukseensa Tommi haastoi itsensä tekemään musiikkivideon. Häntä itseäänkin jännittää, millainen siitä tulee.

Seuraa Novellea:

Jenny Vastaisku ankeudelle -blogissaan: Ei enää murtumia

”Itse en tieten tahtoen halua antaa luustoni hapertua! Osteoporoosi ei siis kiinnostele, vaan mummonakin haluan olla sporttinen ja hyvinvoiva.” Näin toteaa Jenny Vastaisku ankeudelle -blogissaan. Jenny on murtanut luunsa peräti neljä kertaa, joten luiden lujittaminen on lähellä sydäntä.

Lue Jennyn tarina täältä.

8.3.2017
0

Puutalobaby-blogin Kristan äidillä on asiaa

Kun osteoporoosia on suvussa, kannattaa kalsiumin saantia tuumia erityisen tarkasti. Tällainen tilanne on Kristalla eli Puutalobabyllä. Siksipä hänen äitinsä kyselee usein: ”Oletko muistanut syödä riittävästi kalsiumia?”

Äidin kysymykset ja Novellen Lujaa luuta -kampanja innostivat Kristan muun muassa tee-se-itse-parkourin pariin.

Lue lisää Kristan Puutalobaby-blogista täältä.

8.3.2017
0

Hanna Sumari löysi lujittavaa autoseuraa

Kuiva tyyppi, tämä leidikö? Niin se kehonkoostumusmittaus väitti. Samaan aikaan Hanna alkoi pohtia myös luiden lujuuden tärkeyttä. Molempiin sopi ratkaisuksi Novelle Plus Kalsium, joka on kätevä kumppani myös siksi, että Hanna autoilee paljon.

Lue Hannan mietteet kalsiumista, ikääntymisestä ja pomppimisen tärkeydestä hänen blogistaan täältä.

8.3.2017
0

Eevsku ja urheilijan luusto

Eevsku-blogin Eveliina Tistelgrenille urheilu on elämäntapa. Niinpä hän tietää, että liikunta sekä hellii luustoa että asettaa sille haasteita.

”Urheilijoilla on keskimäärin muuta väestöä vahvempi luusto, mutta monia vuosia kestävä rankka harjoittelu saattaa toki myös altistaa luuston heikentymiselle varsinkin jos kalsiumin saanti on liian vähäistä. Myös pieni luuntiheys, kuukautisten epäsäännöllisyys, niukka energiansaanti ja niukka ruokavalio altistavat varsinkin nuoret naisurheilijat rasitusmurtumille.”

Lue koko kirjoitus Eevsku-blogista täältä.

8.3.2017
0

Luusto tarvitsee liikettä!

Harrasta monipuolisesti luustoa kuormittavaa liikuntaa vähintään 2 kertaa viikossa – mieluiten päivittäin. Lisää liikunnan iloa valitsemalla lajeja, joita on hauska harrastaa.Säännöllinen liikunta ehkäisee myös riskiä sairastua luustoa haurastuttavaan osteoporoosiin.

Nämä lajit vahvistavat luustoa:

Tanssi, voimistelu ja jumpat sekä pallo- ja mailapelit
Lihaskuntoharjoittelu
Päivittäinen juoksu tai reipas kävely puoli tuntia kerrallaan

Testaa osoitteessa www.ilmainenluustotesti.fi, kuulutko sinä osteoporoosin riskiryhmään.
Tarjoamme 10 000 riskiryhmään kuuluvalle naiselle ilmaisen Bindex-luuntiheysmittauksen.
Yhteistyössä Terveystalo, Bone Index ja Novelle Plus Kalsium.

23.2.2017
0

Syö luustosi lujaksi!

Luusto tarvitsee monipuolisesti ravintoaineita. Erityisen tärkeitä luille ovat mm. kalsium, D-vitamiini ja proteiini. Monipuolinen ruokavalio ja liikunta ennaltaehkäisevät riskiä sairastua luita haurastuttavaan osteoporoosiin.

Näin täytät päivittäisen kalsiumin tarpeen (800 mg):

3 lasillista maitoa, piimää, jogurttia tai viiliä
pari siivua juustoa

Voit myös valita jotakin näistä:

reilu 2 dl parsakaalia
reilu 0,5 dl manteleita
100 g tofua
2 dl kalsiumtäydennettyä juomaa
1,25 dl pikari soijajogurttia
160 g kirjolohta

Riskitestin ja lisätietoa osteoporoosista löydät osoitteesta www.ilmainenluustotesti.fi
Tarjoamme 10 000 riskiryhmään kuuluvalle naiselle ilmaisen Bindex-luuntiheysmittauksen.
Yhteistyössä Terveystalo, Bone Index ja Novelle Plus Kalsium.

23.2.2017
0

Murtuma

Tiesitkö, että sinulla on 206 luuta, jotka uudistuvat koko elämän ajan? 

Vuosien myötä luusto haurastuu vähitellen – osteoporoosiin sairastuneella muita nopeammin ja usein huomaamatta. Ovatko sinun luusi kunnossa?

Osteoporoosi altistaa luun murtumille:

Luun määrä pienenee 40 vuotta täyttäneillä.
Arviolta 400 000 suomalaista sairastaa osteoporoosia.
25 % heistä saa siihen hoitoa.
Luuston haurastuminen aiheuttaa Suomessa vuosittain 30 000-40 000 murtumaa.

Tee riskitesti osoitteessa www.ilmainenluustotesti.fi
Tarjoamme 10 000 riskiryhmään kuuluvalle naiselle ilmaisen Bindex-luuntiheysmittauksen.
Yhteistyössä Terveystalo, Bone Index ja Novelle Plus Kalsium.

23.2.2017
0

Voita liput I love me -messuille Novellen kanssa!

10 lippua jaossa Pohjois-Euroopan suurimpaan lifestyle- ja hyvinvointitapahtumaan 21.–23.10.2016.

6.10.2016
0

Tiedätkö, mistä maailman puhtain vesi tulee?

Novelle-vedet nousevat soraharjujen uumenista, Salpausselällä Renkomäen kaivosta ja Karijoelta, Karhukankaan lähteestä.

10.7.2016
0

Novelle Plus juhlistaa tanssia ja elämänjanoa – katso video!

Novelle Plus juhlistaa tänä kesänä tanssia ja elämänjanoa projektilla, joka on Suomen mittakaavassa ennennäkemätön.

31.5.2016
0

Näillä vinkeillä herätät kehosi kevääseen

Tuntuuko talvi harteilla? Saako kevät sinut kierroksille?

22.4.2016
0

Koko perheen voimin mäkeen – vielä ehtii!

Pääsiäisenä lähdetään usein reissaamaan kohti pohjoista ja tuntureita. Kannattaa pitää mielessä myös lähimäet, saatat yllättyä!

24.3.2016
0

Palautusvinkit hiihtolomalaisille

Laskemisen kuormittavuus saattaa monesti yllättää innokkaan hiihtolomalaisen.

15.2.2016
0

Keskivartalo kuntoon pilateksella vol. 2

Edellisessä postauksessamme esittelimme neljä tehokasta liikettä keskivartalon hallintaan ja vahvistamiseen.

26.1.2016
0

Voit hyvin nauttia. Ja saada ilmaisen lehden.

Novelle Plus -perheestä löytyy aina hyvää tekevä ja mainiolta maistuva vaihtoehto.

18.1.2016
0

Treenivinkki: keskivartalo kuntoon Pilateksella

Pilates on mitä parhain laji, kun tarvitaan vahvaa keskivartaloa. Ja alppihiihtäjät, jos ketkä, tarvitsevat vahvaa korsettia.

8.1.2016
0

Timo Santalan matkassa – Viikon kuva: Hintikanvuori / Suomi

Katse horisonttiin, tulevaisuuteen ja uuteen vuoteen, tiukasti kiinni pulkan reunoista ja alaspäin kohti uusia seikkailuja.

30.12.2015
0

Timo Santalan matkassa – Viikon kuva: Saimaa / Suomi

Posket punaisina pakkasesta ja hiukset kuurassa on hyvä palata joulukuusenhakureissulta mökin lämpimään.

21.12.2015
0

Timo Santalan matkassa – Viikon kuva: Saimaa / Suomi

Joulun aikaan, kun tontut hiipivät pakkasessa lumen narskuessa, on hyvä laittaa lyhteitä linnuille ja lämmitellä savusaunaa.

14.12.2015
0